Week 26: Je baby groeit en het aftellen begint
De laatste week van het tweede trimester is aangebroken! Je zwangerschap duurt nu al 26 weken en je baby blijft zich in hoog tempo ontwikkelen. Vanaf nu begint het echte aftellen, want je uitgerekende datum komt steeds dichterbij. Hoe groeit je baby deze week? Wat verandert er in jouw lichaam? En wat kun je deze week doen om je zwangerschap optimaal te beleven? Lees verder en ontdek alles over week 26 van je zwangerschap.
Jouw baby in week 26
Je baby is nu zo groot als een courgette en meet ongeveer 35,5 cm van top tot teen. Het gewicht ligt rond de 820 gram, en je kleine wonder blijft steeds verder groeien. Deze week worden de gelaatstrekken steeds verfijnder en begint je baby er steeds meer als een pasgeborene uit te zien. Wenkbrauwen, lippen en oogleden zijn nu goed zichtbaar. Onder het tandvlees groeien zelfs al de eerste melktandjes!
- Longontwikkeling en ademhaling: Je baby oefent al met ademhalen door kleine hoeveelheden vruchtwater in en uit de longen te laten stromen. Dit is essentieel voor de ontwikkeling van het ademhalingssysteem. Daarnaast beginnen de longen surfactant aan te maken, een stof die voorkomt dat de longblaasjes na de geboorte dichtklappen.
- Reactie op geluid: Vanaf deze week hoort je baby steeds beter. Je stem, muziek of harde geluiden kunnen een reactie uitlokken. Soms voel je zelfs een schokje in je buik als je baby schrikt of enthousiast reageert. Dit is een mooie kans om te experimenteren met rustgevende geluiden en muziek!
Jij in week 26 van je zwangerschap
Je buik groeit gestaag en je bent nu echt zichtbaar zwanger. Terwijl de baby zich verder ontwikkelt, kan je lichaam last krijgen van verschillende zwangerschapskwaaltjes:
- Rugpijn en bekkenklachten door het extra gewicht en de veranderende lichaamshouding.
- Braxton Hicks-contracties: oefenweeën die je lichaam voorbereiden op de bevalling.
- Vermoeidheid en stemmingswisselingen, veroorzaakt door hormonale veranderingen en de extra energie die je lichaam verbruikt.
- Obstipatie door een tragere spijsvertering en druk van de groeiende baarmoeder.
Regelmatige beweging, voldoende water drinken en een vezelrijk dieet kunnen helpen om deze kwaaltjes te verminderen.
Echografie in week 26
Bij Before Birth kun je een pretecho laten maken om je baby in 3D of 4D te bewonderen. Dit is een magisch moment om het gezichtje van je kindje alvast te zien. Aangezien je baby nu nog ruimte heeft om vrij te bewegen, is dit een ideaal moment voor een echo. Vergeet niet om je afspraak op tijd te plannen!
Je Baby
Lengte van je baby: 35.5 cm
Gewicht van je baby: ongeveer 820 gram
Tips voor deze week
-
Blijf actief: Wandelen, zwangerschapsyoga of zwemmen kunnen helpen tegen rugklachten en vermoeidheid.
-
Bereid je voor op de bevalling: Denk na over een geboorteplan en bespreek je voorkeuren met je partner.
-
Leg herinneringen vast: Overweeg een zwangerschapsfotoshoot of maak een herinneringendoos met echo’s en andere speciale items.
-
Luister naar je lichaam: Gun jezelf rust en zorg goed voor jezelf, zowel fysiek als mentaal.
Week 26 markeert het einde van het tweede trimester. Binnen een week start de laatste fase van je zwangerschap! Het is een periode van verdere groei en voorbereiding op de komst van je baby. Ben jij er klaar voor? Geniet van deze bijzondere momenten en kijk uit naar de volgende stap in je zwangerschap!
