Week 18: Je baby voelt zich al een echte acrobaat!
Je bent nu 18 weken zwanger! Je baby groeit snel en voelt zich inmiddels als een heuse acrobaat in je buik. De bewegingen worden steeds complexer en je kunt duwen, draaien en misschien zelfs schoppen voelen. Ontdek wat je deze week kunt verwachten en hoe je lichaam en baby zich verder ontwikkelen!
Jouw baby in week 18
Je baby is nu ongeveer 13,5 cm lang en weegt 200 gram. Dat is ongeveer de grootte van een paprika. Het is een druktemaker in de baarmoeder! Deze week oefent je baby flink met het ademen, slikken, zuigen en natuurlijk blijft hij of zij ook flink groeien. Deze vaardigheden zijn cruciaal voor straks, als je baby de wereld buiten de baarmoeder betreedt. Wist je dat je kleine soms zelfs gaapt? Je hebt misschien geluk en kunt dit zelfs zien tijdens een pretecho!
Wat een verandering: Je baby’s lever begint gal aan te maken, wat ervoor zorgt dat de eerste poep een donkergroene kleur krijgt. Als je een meisje verwacht, heeft je baby al miljoenen eicellen in de eierstokken. Fascinerend om te bedenken dat een deel van jouw toekomstige kleinkind al in je buik zit!
Jij in week 18 van je zwangerschap
Ben je al begonnen met het voelen van die eerste schopjes? Tussen week 16 en 20 kan je baby zich voor het eerst aan je laten merken dat hij of zij in de buik aan het oefenen is. In het begin voelt het nog als een zacht aaitje, maar dit verandert snel naarmate de week vordert. Heb je nog niets gevoeld? Geen zorgen, want bij heel wat vrouwen merk je dit pas op rond de 20 weken.
Ben je er niet zeker van of je je baby echt hebt voelen schoppen? De eerste bewegingen kunnen soms een beetje onduidelijk aanvoelen, als zachte fladderende gevoelens of zelfs als luchtbellen in je buik. Maar wees gerust, je baby is heel actief!
Je buik begint nu duidelijk zichtbaar te worden! Je baarmoeder is inmiddels zo groot als een meloen. Door de groei verschuift je zwaartepunt, waardoor je onderrug wat meer naar voren trekt. Dit kan zorgen voor rugpijn. Let goed op je houding om deze pijn zoveel mogelijk te voorkomen.
Nu je buik sneller groeit, kan het zijn dat je positie- of zwangerschapskleding steeds belangrijker wordt. Dit is het moment waarop je buik de aandacht begint te trekken. Het kan ook betekenen dat je kledingkast flink vernieuwd moet worden!
Echografie in week 18
Bij Before Birth kun je nu genieten van een pretecho om de acrobatische capriolen van je baby te bewonderen. Een 2D, 3D of 4D echo biedt een prachtig kijkje in de wereld van je kleintje. Een mooi moment om vast te leggen!
Je Baby
Lengte van je baby: 13.5 cm
Gewicht van je baby: ongeveer 200 gram
Tips voor deze week
- Zorg voor je houding: Let goed op je houding om rugpijn te vermijden. Een kussen onder je rug kan helpen tijdens het zitten of slapen.
- Voeding: Dit is het moment om goed voor je lichaam te zorgen met voedzame maaltijden. Je hebt extra energie nodig, dus eet regelmatig kleine maaltijden met veel eiwitten, vezels en gezonde vetten.
- Bereid je voor op je volgende echo: Je kunt nu een mid-pregnancy echo plannen, die je baby’s gezondheid en ontwikkeling in beeld brengt.
Je bent nu zo goed als halverwege! De veranderingen in je lichaam en de bewegingen van je baby maken deze fase van de zwangerschap extra bijzonder. Heb je al nagedacht over de geboorte? Het is een goed moment om wat voor te bereiden, zowel fysiek als mentaal.
