Week 16: Voel je steeds dichter bij je baby

Je bent nu 16 weken zwanger en misschien voel je het al… die eerste, zachte fladderingen in je buik. Alsof je een vlindertje binnenin hebt dat af en toe even beweegt. Dit is een magisch moment, want je begint je baby niet alleen gedetailleerd te zien op een echo, maar ook echt te voelen. Je buik krijgt meer vorm, je energie keert langzaam terug en de band met je kleintje groeit met de dag. Geniet van deze bijzondere fase waarin je zwangerschap steeds tastbaarder wordt!

Jouw baby in week 16

Je bent nu 16 weken zwanger en je baby is ongeveer zo groot als een avocado, met een lengte van 10,8 cm en een gewicht van ongeveer 95 gram. In deze fase van de zwangerschap maakt je baby opnieuw grote ontwikkelingen door:

  • Donshaartjes: Het hele lichaam van je baby wordt bedekt met een laagje fijn donshaar, ook wel lanugo genoemd. Dit helpt de lichaamstemperatuur van je baby te reguleren.
  • Ontwikkeling van de zuigreflex: Je kleintje begint te oefenen met zuigen en kan nu mogelijk de duim in de mond stoppen. Dit is een belangrijke voorbereiding op het drinken na de geboorte.
  • Actieve groei van organen: Het beenmerg blijft hard werken aan de productie van bloedcellen, en bij meisjes ontwikkelen zich de eiblaasjes in de eierstokken, terwijl bij jongens de zaadblaasjes worden gevormd.
  • Haarpatroon: Op de hoofdhuid van je baby vormen de haarzakjes zich in een vast patroon, wat bepalend zal zijn voor de haargroei na de geboorte.
  • Vingernageltjes groeien: Kleine, perfect gevormde nageltjes ontwikkelen zich deze week aan zijn piepkleine vingertjes. Binnenkort kunnen ze zelfs zo lang worden dat je baby zichzelf per ongeluk kan krabben in de baarmoeder!
  • Hartactiviteit: Het hartje van je baby pompt nu dagelijks ongeveer 25 liter bloed rond, en dit volume zal nog verder toenemen naarmate de zwangerschap vordert.

Jij in week 16 van je zwangerschap

Het tweede trimester is voor veel vrouwen een fijne periode waarin ze zich energieker voelen. Toch kun je nog steeds last hebben van een aantal typische zwangerschapssymptomen:

  • Zwangerschapsgloed of huidproblemen: Door de verhoogde bloedtoevoer en hormonen kan je huid een gezonde blos krijgen en glanzen, maar sommige vrouwen ervaren juist acne of andere huidproblemen.
  • Een verstopte neus: Door de verhoogde bloedtoevoer kan je neusslijmvlies opzwellen, wat leidt tot een verstopte neus of zelfs bloedneuzen.
  • Pijn in de onderbuik: De ronde ligamenten die je baarmoeder ondersteunen, rekken zich uit, wat een stekende pijn in de onderbuik kan veroorzaken.
  • Opgeblazen gevoel en gasvorming: De hormonen in je lichaam zorgen voor een tragere spijsvertering, wat kan leiden tot een opgeblazen gevoel.
  • Vergeetachtigheid: Veel vrouwen ervaren ‘zwangerschapsdementie’, een lichte vorm van vergeetachtigheid door hormonen en vermoeidheid.

Echografie in week 16

Bij Before Birth kun je in deze periode genieten van een pretecho om je baby beter te zien. Hoewel medische echo’s doorgaans later in de zwangerschap plaatsvinden, kun je bij ons een 2D, 3D of 4D echo laten maken voor een onvergetelijke ervaring. Misschien zie je je baby zelfs duimen! Dit is een geweldig moment om mooie beelden vast te leggen en je baby alvast beter te leren kennen.

Je Baby

Lengte van je baby: 10,8 cm
Gewicht van je baby: ongeveer 95 gram

Tips voor deze week

 

  • Begin met het afvinken van je checklist: Denk aan kraamzorg, babyuitzet en het regelen van kinderopvang als dat nodig is.

  • Blijf in beweging: Zwangerschapsyoga of lichte oefeningen kunnen helpen bij rugpijn en spierspanning. Lees ook onze blog "Beweging tijdens en na de zwangerschap"

  • Plan een babymoon: Dit is een perfect moment voor een romantische getaway met je partner voordat de drukte van het ouderschap begint.

  • Gezonde voeding: Eet gevarieerd en let op voldoende ijzer en calcium om de groei van je baby te ondersteunen. Onze blog "Gezond eten tijdens de zwangerschap" heeft advies.

 

Wil je jouw baby op een bijzondere en unieke manier bewonderen? Maak een afspraak bij Before Birth voor een prachtige pretecho en beleef de magie van het tweede trimester!